Séance privée

Enseignement en séance privée de Pleine Conscience

Apprendre à mieux-Être par le Yoga Pleine Conscience.  Une guidance individuelle et personnalisée pour retrouver ma vraie nature.

En 2016, j’ai modifié ma pratique pour m’orienter dans le Yoga Pleine Conscience.  Je ne l’avais pas vraiment mis en mots, car je développais une nouvelle approche.  J’oriente ma guidance d’une nouvelle façon.  J’ai révisé mon programme et vous propose une approche différente, mais tout autant efficace, en conformité avec les lois actuelles. Alors voici ma nouvelle approche 🙂.  En fait, elle n’est pas nouvelle, car elle s’inspire des enseignements orientaux.

Je vous propose un voyage en Orient en toute simplicité.  Selon la sagesse orientale, je vous enseigne à plonger en vous et à trouver vos propres réponses.  Et tout cela, en étant assied sur un chaise très confortable, n’ayez crainte.  Un tapis de Yoga est disponible bien sûr pour les intéressés.  Le voyage se fait par le mouvement ou l’immobilité selon les besoins.

Je trouvais que souvent, on se perd dans les mots.  Alors j’ai développé une façon, inspirée des orientaux, en parlant peu.  Cette approche, de peu de mots, vous aide à mieux expérimenter la Pleine Conscience dans l’instant présent.  Elle vous guide à mieux gérer vos stress dans le Moment Présent.  Je vous propose donc un voyage à l’intérieur de vous. Je vous propose de découvrir le Silence en vous.  Silence fertile qui vous guidera à trouver vos propres réponses. Je vous rends accessible un enseignement de la sagesse orientale provenant autant du bouddhisme que des Indes.  Par le Yoga Pleine Conscience, je saurai m’adapter à vos besoins pour vous guider à plonger en vous, dans l’instant présent. Je vous guide à vous sentir mieux dans le Moment Présent, à vous harmoniser et à gérer votre stress.  Un temps d’arrêt bien mérité dans cette vie qui va souvent trop vite.

Venez découvrir la simplicité et la puissance du Moment Présent !

J’offre des cours privé et semi-privé de Yoga Pleine Conscience.

J’offre aussi des cours en famille pendant lesquels je vous explique et vous montre comment appliquer la Pleine Conscience au quotidien.

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