Méditation Pleine Conscience à Drummondville-12 cours-début 15 janvier 2018

Lieu: CCPL – Centre Communautaire Pierre Lemaire

325 boulevard St-Joseph Ouest, Drummondville, Qc, J2E 1M3

Inscription dès le 8 janvier téléphone 819-474-2309 Poste 21 ou directement sur place

75$ pour 12 semaines ou 7$ par cours

 

Quand: les lundis à partir du 15 janvier 2018 de 19h à 20h30

Description:

Ce cours commence par un court échauffement, puis je vous guide à vous centrer afin de retrouver votre propre respiration consciente. Par l’apprentissage de la Pleine Conscience, Art Millénaire, vous apprendrez à vous enraciner de plus en plus solidement, à Être. Les tempêtes font parties de cette école de la vie… La Pleine Conscience vous aidera à mieux gérer toute tempête qui peut survenir sur votre route.

Pour mieux respirer, pour améliorer ma posture, pour m’aligner et m’harmoniser.

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